忍者ブログ

京子(きょうこ)のカメブログ

年齢が高くなると少し髪が薄くなってきまし

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

コメント

ただいまコメントを受けつけておりません。

年齢が高くなると少し髪が薄くなってきまし

木村好夫の藤ヶ谷父さん日記
年齢が高くなると少し、髪が薄くなってきましたので、まずは何か簡単にケアできないかネットで調べてみると、亜鉛が育毛を促す効果があるという記事を読みました。亜鉛という栄養素はサプリメントで簡単に入手する事が出来ると前から知っていたので、早速買ってみました。まだまだ最初の一歩が始まったところですがどれだけ育毛に効果があるか期待しています。私は現在32歳ですが、1年くらい前から、育毛剤を使用しています。少なくとも半年よりも長く、朝と晩、利用し続けないと効き目が感じられないと取り扱い説明書に書かれていたため、休みなく使ってはいますが、現実には、着々と薄くなっていて、効き目を感じてません。間違いなく効果があるわけではないのは理解していますが、悲しくてたまりません。女性の髪が伸びていくのにとても重要な成分として、亜鉛があります。髪を構成する亜鉛という成分であるタンパク質の一種のケラチンを生成する作用があります。牡蠣やアサリ、豚レバー、ゴマ、大豆、アーモンド、チーズなどの中に亜鉛は含まれているのです。食事からの摂取で十分に亜鉛を補う事は困難なので、良質とされる亜鉛サプリで摂取するとよいでしょう。育毛剤を使用して頭皮マッサージをすると、有効成分がより頭皮の奥にまで行き届きます。地道にずっと継続している間に、頭皮の活発な新陳代謝を促します。健康な髪の育成になくてはならない成分が頭皮のあらゆる所にまで行き届いて、やがて、髪がふさふさと生えてくるはずです。薄毛対策にはシャンプーに留意するのが重要です。シャンプーには頭皮を傷める成分が含まれていますので、できるだけ使用を避けて、いつもの生活ではお湯だけで汚れを洗い流すというのが薄い毛の対処方法として気軽にできるでしょう。ですが、清潔さを維持するために、たまには、シャンプーでの洗浄が必要です。
PR

コメント

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

カテゴリー

P R